खूबसूरत बाल आपकी सुंदरता में चार-चांद लगा देते हैं, लेकिन अगर बाल रूखे और बेजान होने लगें तो हेयरफॉल की समस्या सबसे पहले परेशान करती है। बालों के टूटने से बाल कमजोर और पतले दिखने लगते हैं। ऐसा बालों को सही पोषण नहीं मिल पाने की वजह से भी होता है। जब बाल ज्यादा रूखे हो जाते हैं तो उलझनें लगते हैं जिससे कंघी करते समय बालों का पूरा का पूरा गुच्छा निकलने लगता है। अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए हेयर मास्क का इस्तेमाल करें। केले से बना हेयर मास्क लगाने से हेयर फॉल को कम किया जा सकता है। इससे बाल नेचुरली शाइन करने लगेंगे और बालों को कम नुकसान होगा। बालों का टूटना भी केले के हेयर पैक से कम हो जाएगा। जानिए बनाना हेयर पेक बनाने और लगाने का सही तरीका क्या है?
इसके लिए आपको पता केला लेना है। इसमें शहद मिला लें। केला और शहद दोनों ही बालों को रूखा होने से बचाते हैं। केले में पोटैशियम, नेचुरल ऑयल और विटामिन होते हैं, जो बालों की मजबूत बनाते हैं। वहीं शहद बालों को प्राकृतिक नमी देता है। पैक तैयार करने के लिए केला और 1 बड़ा चम्मच शहद मिला लें। इसे बालों की जड़ों पर और बालों की लंबाई पर लगाएं। करीब 20 मिनट या आधा घंटे के लिए इसे बालों पर लगाकर रखें। आप चाहें तो शॉवर केप से बालों को कवर कर लें।
हेयर पैक को समय पूरा होने के बाद बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मसाज करें। इससे सिर का ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा। अब बालों को नॉर्मल पानी या फिर किसी हल्के शैंपू से धो लें। आप कोई सल्फेट-फ्री शैम्पू भी उपयोग कर सकते हैं। बालों को ज्यादा गर्म पानी से धोने स बचें। इससे बाल ज्यादा रूखे हो जाते हैं। हफ्ते में 1 बार कम से कम इस हेयर पैक का इस्तेमाल जरूर करें।
