कान के बाहरी हिस्से पर बाल होना कई लोगों में सामान्य बात है। उम्र बढ़ने के साथ कुछ पुरुषों के कानों के आसपास बाल अधिक दिखाई देने लगते हैं। हालांकि, कई बार इसे हार्ट अटैक और हृदय रोग से जोड़कर देखा जाता है। कुछ पुराने अध्ययनों में कान की बनावट से जुड़े एक खास निशान और हृदय रोग के बीच संभावित संबंध की चर्चा जरूर हुई थी, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कान पर बाल होना हार्ट अटैक आने का संकेत है।
इसलिए कान के बाल देखकर घबराने या किसी गंभीर बीमारी का निष्कर्ष निकालने के बजाय इनके वास्तविक कारण और हृदय रोग के प्रमाणित जोखिम कारकों को समझना जरूरी है।
कान पर बाल क्यों उगते हैं?
कान के बाहरी हिस्से पर बाल उगने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें उम्र बढ़ना, आनुवंशिक प्रभाव और शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव शामिल हैं। कुछ लोगों में कान के बाल कम उम्र से ही दिखाई देने लगते हैं, जबकि कुछ में उम्र बढ़ने के साथ इनकी संख्या और मोटाई बढ़ सकती है।
पुरुषों में हार्मोन के प्रभाव के कारण कान और नाक के बाल अधिक मोटे हो सकते हैं। यह बदलाव अपने आप में किसी जानलेवा बीमारी की पुष्टि नहीं करता।
क्या कान के बालों का हार्ट अटैक से कोई संबंध है?
इस विषय पर अक्सर एक पुराने अध्ययन का जिक्र किया जाता है। वर्ष 1973 में डॉक्टर सैंडर्स टी. फ्रैंक और उनकी टीम ने कान की लौ पर तिरछी रेखा या सिलवट (Ear Lobe Crease) और हृदय रोग के संभावित संबंध पर ध्यान आकर्षित किया था।
ध्यान देने वाली बात यह है कि इस अध्ययन में चर्चा कान की लौ पर मौजूद एक खास सिलवट की थी, न कि कान पर उगने वाले बालों की। बाद के कुछ अध्ययनों में भी इस तरह की सिलवट और हृदय संबंधी समस्याओं के बीच संभावित संबंध की जांच की गई, लेकिन इससे किसी व्यक्ति में हार्ट अटैक का खतरा निश्चित नहीं किया जा सकता।
इसलिए कान पर बाल होना हार्ट अटैक का प्रमाणित लक्षण नहीं है। केवल इस आधार पर हृदय रोग की आशंका जताना सही नहीं होगा।
हार्ट अटैक के असली जोखिम कारक क्या हैं?
हृदय रोग का खतरा कई स्वास्थ्य और जीवनशैली से जुड़े कारणों से बढ़ सकता है। इनमें प्रमुख हैं:
- हाई ब्लड प्रेशर।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर।
- डायबिटीज और अनियंत्रित ब्लड शुगर।
- धूम्रपान और तंबाकू का सेवन।
- मोटापा और शारीरिक गतिविधियों की कमी।
- असंतुलित खानपान।
- परिवार में कम उम्र में हृदय रोग का इतिहास।
- बढ़ती उम्र और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।
इन जोखिम कारकों की समय-समय पर जांच करवाना हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
हार्ट अटैक आने पर शरीर में दिख सकते हैं ये संकेत
हार्ट अटैक के दौरान हर व्यक्ति में एक जैसे लक्षण नहीं दिखाई देते। कुछ सामान्य संकेत इस प्रकार हैं:
- सीने में दबाव, जकड़न, भारीपन या दर्द महसूस होना।
- दर्द का हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैलना।
- सांस लेने में परेशानी होना।
- अचानक ठंडा पसीना आना।
- चक्कर आना या बेहोशी जैसा महसूस होना।
- मतली या उल्टी होना।
- असामान्य थकान और कमजोरी महसूस होना।
महिलाओं, बुजुर्गों और डायबिटीज के मरीजों में लक्षण कभी-कभी अलग या कम स्पष्ट हो सकते हैं। सीने में असहजता या सांस की परेशानी जैसे लक्षण दिखाई देने पर इंतजार न करें। तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?
हृदय रोगों का खतरा कम करने के लिए रोजमर्रा की कुछ आदतें मददगार हो सकती हैं:
- नियमित रूप से पैदल चलें और अपनी क्षमता के अनुसार व्यायाम करें।
- भोजन में हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और दालें शामिल करें।
- अधिक नमक, ट्रांस फैट और अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित रखें।
- धूम्रपान और तंबाकू से दूरी बनाएं।
- ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर की समय-समय पर जांच करवाएं।
- पर्याप्त नींद लें और तनाव को नियंत्रित रखने की कोशिश करें।
- डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित स्वास्थ्य जांच करवाते रहें।
डिस्क्लेमर: कान पर बाल होना हार्ट अटैक का प्रमाणित लक्षण नहीं है। हृदय रोग का खतरा जानने के लिए केवल बाहरी शारीरिक संकेतों पर निर्भर न रहें। अपनी उम्र, पारिवारिक इतिहास और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार डॉक्टर से जांच और सलाह लें।
Satya Report
