नाखूनों को खूबसूरत रंगों से सजाना और समय-समय पर मैनीक्योर कराना कई महिलाओं की पसंद है। आजकल सामान्य नेल पॉलिश के साथ जेल मैनीक्योर और नेल एक्सटेंशन का चलन भी तेजी से बढ़ा है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स और प्रक्रियाओं से सेहत पर भी असर पड़ सकता है?
नेल पॉलिश में इस्तेमाल होने वाले कुछ रसायनों और जेल मैनीक्योर के दौरान उपयोग किए जाने वाले यूवी लैंप को लेकर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं सामने आती रही हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हर नेल पॉलिश लगाने से कैंसर हो सकता है। जोखिम इस बात पर निर्भर करता है कि कौन-से रसायन इस्तेमाल किए जा रहे हैं और उनका संपर्क कितनी मात्रा और कितनी बार हो रहा है।
नेल पॉलिश में मौजूद किन रसायनों को लेकर है चिंता?
कुछ नेल पॉलिश में फॉर्मेल्डिहाइड, टॉल्यून और डिब्यूटाइल थैलेट (DBP) जैसे रसायनों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन्हें अक्सर ‘टॉक्सिक ट्रायो’ कहा जाता है।
फॉर्मेल्डिहाइड: इस रसायन के लंबे समय तक या अधिक मात्रा में संपर्क को कैंसर के जोखिम से जोड़ा गया है। हालांकि, नेल पॉलिश में इसकी मौजूदगी मात्र से कैंसर होने का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।
टॉल्यून: यह एक सॉल्वेंट है, जिसका इस्तेमाल कुछ नेल पॉलिश में किया जाता है। इसकी अधिक मात्रा में भाप सांस के जरिए अंदर जाने पर सिरदर्द, चक्कर और तंत्रिका तंत्र पर असर पड़ सकता है।
डिब्यूटाइल थैलेट (DBP): यह प्लास्टिसाइजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके संभावित हार्मोन संबंधी प्रभावों को लेकर चिंता जताई गई है।
इसलिए नेल पॉलिश खरीदते समय उसकी सामग्री और निर्माता की जानकारी जरूर पढ़ें। केवल कम कीमत देखकर किसी अनजान या बिना लेबल वाले उत्पाद का चुनाव न करें।
जेल मैनीक्योर में इस्तेमाल होने वाले यूवी लैंप कितने सुरक्षित हैं?
जेल नेल पॉलिश को सुखाने और सेट करने के लिए कई पार्लर में यूवी या एलईडी लैंप का इस्तेमाल किया जाता है। इन उपकरणों से निकलने वाली किरणों में यूवीए रेडिएशन शामिल हो सकता है।
यूवीए किरणों का बार-बार संपर्क त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है और त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ कैंसर के जोखिम से भी जुड़ा है। हालांकि, जेल मैनीक्योर कराने से सीधे त्वचा का कैंसर हो जाता है, ऐसा साबित करने के लिए अभी पर्याप्त प्रमाण नहीं हैं। फिर भी बार-बार इस प्रक्रिया से गुजरने वालों के लिए सावधानी बरतना बेहतर है।
नेल पॉलिश लगाते समय इन गलतियों से बचें
बंद कमरे में नेल पॉलिश न लगाएं: नेल पॉलिश में मौजूद कुछ सॉल्वेंट्स की गंध और भाप से सिरदर्द, आंखों में जलन या सांस संबंधी परेशानी हो सकती है। इसलिए इसे हमेशा हवादार जगह पर लगाएं।
क्यूटिकल्स को जबरदस्ती न काटें: नाखूनों के आसपास की क्यूटिकल त्वचा संक्रमण से सुरक्षा देने में मदद करती है। इसे काटने या बहुत ज्यादा पीछे धकेलने से चोट और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
एक ही उत्पाद का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल न करें: नेल पॉलिश और रिमूवर के लगातार इस्तेमाल से कुछ लोगों को नाखूनों के आसपास रूखापन, जलन या एलर्जी हो सकती है। बीच-बीच में नाखूनों को आराम देना बेहतर है।
जेल मैनीक्योर कराते समय अपनाएं ये सुरक्षा उपाय
अगर आप जेल मैनीक्योर कराती हैं, तो कुछ सावधानियां जोखिम कम करने में मदद कर सकती हैं:
- यूवी लैंप के नीचे हाथ रखने से पहले हाथों पर एसपीएफ 30 या उससे अधिक वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। इसे लगाने के बाद त्वचा को सूखने का समय दें।
- उंगलियों को खुला रखने वाले यूवी-प्रोटेक्टिव दस्ताने इस्तेमाल कर सकती हैं।
- जेल पॉलिश हटाते समय नाखूनों को जबरदस्ती न खुरचें और न ही छीलें।
- मैनीक्योर के लिए साफ-सुथरे उपकरणों वाला पार्लर चुनें।
- अगर त्वचा पर जलन, सूजन या एलर्जी हो, तो प्रक्रिया रोक दें।
बच्चों के नाखूनों पर नेल पॉलिश लगाते समय रहें सावधान
छोटे बच्चों को नेल पॉलिश लगाते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चों में नाखून चबाने और उंगलियां मुंह में डालने की आदत हो सकती है, जिससे नेल पॉलिश शरीर के अंदर जा सकती है।
इसलिए बच्चों के लिए नेल पॉलिश का इस्तेमाल सीमित रखें। अगर लगाएं तो उम्र के अनुकूल उत्पाद चुनें और उन्हें निगरानी के बिना नेल पॉलिश या रिमूवर इस्तेमाल न करने दें। किसी उत्पाद पर ‘किड्स सेफ’ लिखा होना अपने आप में पूरी सुरक्षा की गारंटी नहीं है।
क्या 3-Free, 5-Free या 10-Free नेल पॉलिश ज्यादा सुरक्षित होती हैं?
बाजार में कई नेल पॉलिश पर 3-Free, 5-Free या 10-Free जैसे लेबल लिखे होते हैं। इनका मतलब है कि निर्माता ने उत्पाद में कुछ खास रसायनों को शामिल नहीं किया है।
हालांकि, इन लेबल का कोई एक समान सार्वभौमिक मानक नहीं है। अलग-अलग कंपनियां अलग-अलग रसायनों को अपनी सूची से बाहर रख सकती हैं। इसलिए केवल इस लेबल को देखकर उत्पाद को पूरी तरह सुरक्षित या केमिकल-मुक्त नहीं मानना चाहिए। सामग्री की पूरी सूची और उत्पाद की गुणवत्ता पर भी ध्यान दें।
खूबसूरती के साथ सेहत का ध्यान रखना भी जरूरी
नेल पॉलिश या जेल मैनीक्योर का इस्तेमाल करने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर हो जाएगा। लेकिन किसी भी ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते समय उसकी सामग्री, गुणवत्ता और उपयोग के तरीके को समझना जरूरी है।
इस विषय पर एंड्रोमेडा कैंसर हॉस्पिटल, सोनीपत के सर्जिकल ऑन्कोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. अरुण कुमार गोयल ने महिलाओं को नेल पॉलिश और जेल मैनीक्योर से जुड़ी सावधानियों के प्रति जागरूक रहने की सलाह दी है।
याद रखें, खूबसूरती के साथ अपनी त्वचा और नाखूनों की सेहत का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है।
डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के उद्देश्य से तैयार किया गया है। नेल पॉलिश या जेल मैनीक्योर से कैंसर होने का सीधा संबंध हर उपयोगकर्ता के लिए स्थापित नहीं है। किसी उत्पाद से एलर्जी, जलन या त्वचा में असामान्य बदलाव होने पर डॉक्टर से सलाह लें।
Satya Report
