चेहरे पर छोटे-छोटे सफेद दाने यानी व्हाइटहेड्स कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बन जाते हैं। ये खासतौर पर नाक, माथे और ठुड्डी के आसपास ज्यादा दिखाई दे सकते हैं। व्हाइटहेड्स तब बनते हैं जब त्वचा के पोर्स तेल, मृत कोशिकाओं और अन्य पदार्थों के कारण बंद हो जाते हैं।
ऑयली स्किन, हार्मोनल बदलाव, पसीना और कुछ कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स भी पोर्स बंद होने की समस्या को बढ़ा सकते हैं। बाजार में कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन कुछ लोग घर पर मौजूद चीजों से भी त्वचा की देखभाल करना पसंद करते हैं।
एलोवेरा और नींबू
एलोवेरा जेल त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज रखने में मदद कर सकता है। कुछ लोग इसमें नींबू का रस मिलाकर इस्तेमाल करते हैं।
हालांकि नींबू का रस संवेदनशील त्वचा में जलन, लालिमा या सूखापन पैदा कर सकता है। इसलिए चेहरे पर इसे लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। अगर जलन महसूस हो तो इसका इस्तेमाल न करें। खासतौर पर दिन में चेहरे पर नींबू लगाकर धूप में निकलने से बचें।
शहद से करें त्वचा की देखभाल
शहद को त्वचा को मुलायम और नम बनाए रखने वाली सामग्री के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। थोड़ी मात्रा में शहद चेहरे के प्रभावित हिस्से पर लगाया जा सकता है।
करीब 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को सामान्य पानी से अच्छी तरह धो लें। अगर त्वचा पर जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो तो तुरंत इसे हटा दें।
हल्दी और शहद का मिश्रण
हल्दी और शहद से बना पेस्ट भी कुछ लोग त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए थोड़ी सी हल्दी में शहद मिलाकर हल्का पेस्ट तैयार किया जा सकता है।
इसे चेहरे पर थोड़ी देर लगाने के बाद पानी से धो लें। हल्दी से कुछ लोगों की त्वचा पर जलन या एलर्जी हो सकती है, इसलिए पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर इसका परीक्षण करना बेहतर है।
व्हाइटहेड्स को दबाकर निकालने से बचें
व्हाइटहेड्स को नाखून से दबाकर या जोर लगाकर निकालने की कोशिश न करें। इससे त्वचा में जलन, सूजन या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और बाद में दाग भी पड़ सकते हैं।
अगर व्हाइटहेड्स बार-बार हो रहे हैं, बहुत ज्यादा हैं या घरेलू देखभाल के बावजूद समस्या बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा। स्किन टाइप के अनुसार सही क्लीनजर और अन्य उपचार ज्यादा प्रभावी हो सकते हैं।
