सेहत: नाखूनों को खूबसूरत बनाने के लिए नेल पॉलिश, जेल मैनीक्योर और नेल एक्सटेंशन का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है। लेकिन क्या नियमित रूप से नेल पॉलिश लगाने से कैंसर हो सकता है? इस सवाल को लेकर कई तरह की बातें सामने आती रहती हैं। कुछ नेल प्रोडक्ट्स में ऐसे रसायन इस्तेमाल किए जाते हैं, जिनके ज्यादा संपर्क में आने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं, जेल मैनीक्योर के दौरान इस्तेमाल होने वाले यूवी लैंप को लेकर भी वैज्ञानिकों ने चिंता जताई है। हालांकि, इन सभी जोखिमों को सीधे कैंसर होने का प्रमाण मानना सही नहीं है।
नेल पॉलिश में मौजूद कौन से केमिकल चिंता का कारण बन सकते हैं?
कुछ नेल पॉलिश और नेल केयर प्रोडक्ट्स में ऐसे रसायन इस्तेमाल किए जाते हैं, जिनके अधिक या लंबे समय तक संपर्क में रहने से स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। इनमें प्रमुख हैं:
- फॉर्मेल्डिहाइड: इसे कुछ नेल हार्डनर और दूसरे उत्पादों में इस्तेमाल किया जा सकता है। लंबे समय तक अधिक मात्रा में इसके संपर्क में रहने से स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं। फॉर्मेल्डिहाइड को कैंसरकारी पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन इससे यह साबित नहीं होता कि सामान्य तरीके से नेल पॉलिश लगाने से कैंसर हो जाता है।
- टॉल्यून: कुछ नेल प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल होने वाला यह सॉल्वेंट है। इसकी तेज गंध और अधिक मात्रा में संपर्क से सिरदर्द, चक्कर और आंखों या सांस की नली में जलन हो सकती है।
- डिब्यूटाइल थैलेट (DBP): इसका इस्तेमाल कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता रहा है। यह हार्मोन संबंधी प्रभावों को लेकर चिंता का विषय रहा है, लेकिन सामान्य नेल पॉलिश के इस्तेमाल से महिलाओं में हार्मोनल बीमारी होने का दावा साबित नहीं है।
ध्यान रखें कि हर नेल पॉलिश में ये सभी रसायन मौजूद हों, ऐसा जरूरी नहीं है। उत्पाद की सामग्री और इस्तेमाल का तरीका भी जोखिम को प्रभावित करते हैं।
जेल मैनीक्योर में इस्तेमाल होने वाला यूवी लैंप कितना खतरनाक है?
जेल नेल पॉलिश को सुखाने और सेट करने के लिए कई पार्लर में यूवी या एलईडी लैंप इस्तेमाल किए जाते हैं। इनमें से कुछ लैंप से अल्ट्रावायलेट-A (UVA) किरणें निकलती हैं, जो त्वचा तक पहुंच सकती हैं।
वैज्ञानिक अध्ययनों में पाया गया है कि यूवी नेल लैंप के संपर्क से त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है। हालांकि, सामान्य जेल मैनीक्योर कराने से इंसानों में त्वचा के कैंसर का खतरा कितना बढ़ता है, इस पर अभी और शोध की जरूरत है। इसलिए यह कहना सही नहीं होगा कि जेल मैनीक्योर कराने से कैंसर होना तय है।
अगर आप नियमित रूप से जेल मैनीक्योर कराती हैं, तो सावधानी के तौर पर ये उपाय अपना सकती हैं:
- लैंप के नीचे हाथ रखने से पहले हाथों की त्वचा पर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे अधिक सनस्क्रीन लगाएं।
- उंगलियों को खुला रखते हुए UV-protective दस्ताने पहनने पर विचार करें।
- बार-बार जेल मैनीक्योर कराने से बचें और नाखूनों को बीच-बीच में आराम दें।
बंद कमरे में नेल पॉलिश लगाने से क्यों बचना चाहिए?
नेल पॉलिश और रिमूवर में मौजूद कुछ सॉल्वेंट्स की गंध तेज हो सकती है। बंद कमरे में इनके इस्तेमाल से आंखों, नाक और गले में जलन, सिरदर्द या चक्कर जैसी परेशानी हो सकती है। संवेदनशील लोगों को सांस लेने में असुविधा भी महसूस हो सकती है।
इसलिए नेल पॉलिश हमेशा हवादार जगह पर लगाएं। इस्तेमाल के दौरान खिड़की खोलें या उचित वेंटिलेशन रखें। इसकी गंध से परेशानी होने पर तुरंत ताजी हवा में जाएं।
क्यूटिकल्स काटना क्यों हो सकता है नुकसानदायक?
नाखूनों के आसपास मौजूद पतली त्वचा को क्यूटिकल्स कहा जाता है। यह नाखूनों के आसपास की त्वचा को संक्रमण से बचाने में मदद करती है।
मैनीक्योर के दौरान इन्हें बहुत ज्यादा काटने या खींचने से छोटी चोट लग सकती है। इससे बैक्टीरिया और फंगस के संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए क्यूटिकल्स को जबरदस्ती काटने से बचें और पार्लर में साफ-सुथरे उपकरणों का इस्तेमाल सुनिश्चित करें।
यह दावा सही नहीं है कि क्यूटिकल्स काटने से नेल पॉलिश के रसायन सीधे नसों या रक्त में पहुंच जाते हैं। असली चिंता त्वचा पर चोट और संक्रमण की होती है।
3-Free, 5-Free या 10-Free नेल पॉलिश का क्या मतलब है?
नेल पॉलिश की पैकिंग पर अक्सर 3-Free, 5-Free या 10-Free जैसे लेबल दिखाई देते हैं। इनका मतलब है कि निर्माता ने अपने उत्पाद को कुछ चुनिंदा रसायनों के बिना तैयार करने का दावा किया है।
हालांकि, इन लेबल का कोई एक समान सार्वभौमिक मानक नहीं है। अलग-अलग कंपनियां अलग-अलग रसायनों को अपनी सूची से बाहर रख सकती हैं। इसलिए केवल इस लेबल को देखकर किसी उत्पाद को पूरी तरह सुरक्षित या केमिकल-मुक्त नहीं मानना चाहिए। खरीदने से पहले सामग्री की सूची पढ़ना बेहतर है।
बच्चों को नेल पॉलिश लगाते समय रखें सावधानी
छोटे बच्चों को नेल पॉलिश लगाते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। बच्चे अक्सर उंगलियां मुंह में डालते हैं या नाखून चबाते हैं, जिससे नेल पॉलिश निगलने का खतरा हो सकता है।
नेल पॉलिश और रिमूवर को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। उनके नाखूनों पर ऐसे उत्पाद लगाने से बचें जिन्हें वे आसानी से चाट या चबा सकते हैं। अगर कोई बच्चा नेल पॉलिश या रिमूवर निगल ले, तो तुरंत चिकित्सकीय या विष नियंत्रण संबंधी सलाह लें।
खूबसूरती के साथ सेहत का भी रखें ध्यान
नेल पॉलिश का सामान्य इस्तेमाल अपने आप में कैंसर होने का प्रमाणित कारण नहीं है। हालांकि, कुछ उत्पादों के रसायनों और जेल मैनीक्योर में इस्तेमाल होने वाली UVA किरणों से जुड़े संभावित जोखिमों को समझना जरूरी है।
बेहतर होगा कि भरोसेमंद उत्पाद चुनें, सामग्री की सूची पढ़ें, हवादार जगह पर नेल पॉलिश लगाएं और जेल मैनीक्योर के दौरान हाथों की त्वचा को UV किरणों से बचाएं। फैशन के साथ अपनी त्वचा और नाखूनों की सेहत का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है।
Satya Report Health Disclaimer: यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के उद्देश्य से तैयार किया गया है। नेल पॉलिश और जेल मैनीक्योर से जुड़े जोखिम उत्पाद, संपर्क की मात्रा और इस्तेमाल की आवृत्ति के अनुसार अलग हो सकते हैं। किसी भी स्वास्थ्य समस्या या एलर्जी की स्थिति में योग्य चिकित्सक से सलाह लें।
