प्रेग्नेंसी में अचानक नाक से आने लगता है खून? जानें इसके पीछे की वजह और बचाव के तरीके

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल और शारीरिक बदलाव होते हैं। इस दौरान कुछ महिलाओं को नाक से खून आने की समस्या भी हो सकती है। कई बार सुबह उठने, छींकने या नाक साफ करने के बाद हल्का रक्तस्राव दिखाई देता है। ऐसा होने पर घबराहट होना स्वाभाविक है, लेकिन हर बार यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता। फिर भी, बार-बार नाक से खून आना या अधिक रक्तस्राव होना नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

आइए जानते हैं कि गर्भावस्था में नाक से खून आने की क्या वजह हो सकती है और ऐसी स्थिति में किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

1. हार्मोनल बदलाव हो सकते हैं इसकी वजह

गर्भावस्था के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन का स्तर बदलता है। इन बदलावों के कारण नाक की अंदरूनी परत में सूजन आ सकती है और वहां रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है।

इस वजह से नाक के भीतर मौजूद छोटी रक्त वाहिकाएं अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। ऐसे में छींकने, नाक रगड़ने या हल्की चोट लगने पर भी रक्तस्राव हो सकता है।

2. नाक के अंदर सूखापन भी बन सकता है कारण

गर्भावस्था में नाक से खून आने की एक वजह अंदरूनी परत का सूखना भी हो सकती है। मौसम में बदलाव, कम नमी वाले वातावरण, पंखे या एयर कंडीशनर में लंबे समय तक रहने से नाक के अंदर की परत सूख सकती है।

जब यह परत सूखकर फटने लगती है, तो वहां मौजूद छोटी रक्त वाहिकाओं से खून निकल सकता है। बार-बार नाक साफ करना या जोर से छींकना भी इस समस्या को बढ़ा सकता है।

3. नाक से खून आने पर तुरंत क्या करें?

यदि गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आने लगे, तो सबसे पहले शांत रहें। सही तरीके से प्राथमिक देखभाल करने से हल्का रक्तस्राव रोकने में मदद मिल सकती है।

सीधे बैठें और सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं।
नाक के नरम हिस्से को अंगूठे और उंगली से लगातार 10 से 15 मिनट तक दबाकर रखें।
इस दौरान मुंह से सांस लें।
खून को गले में जाने से बचाएं और उसे निगलने के बजाय बाहर थूक दें।
बीच में बार-बार नाक छोड़कर यह न देखें कि खून बंद हुआ या नहीं।

ध्यान रखें कि सिर को पीछे की ओर न झुकाएं। ऐसा करने से खून गले में जा सकता है। नाक में उंगली डालने या जोर से नाक साफ करने से भी बचें।

4. नाक का सूखापन दूर रखने के लिए अपनाएं ये उपाय

नाक के अंदर नमी बनाए रखने के लिए कुछ सावधानियां मददगार हो सकती हैं:

दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
कमरे में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
डॉक्टर की सलाह से सलाइन नेजल स्प्रे या ड्रॉप्स का उपयोग करें।
नाक को बार-बार रगड़ने और जोर से साफ करने से बचें।
बहुत शुष्क वातावरण में लंबे समय तक रहने से बचने की कोशिश करें।

नाक के अंदर बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा, तेल या घरेलू पदार्थ न डालें। गर्भावस्था में किसी भी नेजल दवा का इस्तेमाल करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेना बेहतर है।

5. किन लक्षणों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें?

अगर गर्भावस्था के दौरान नाक से बार-बार खून आ रहा है, तो डॉक्टर को इसकी जानकारी जरूर दें। कुछ स्थितियों में तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है:

नाक के नरम हिस्से को लगातार 15 से 20 मिनट दबाने के बाद भी खून न रुके।
बहुत अधिक मात्रा में रक्तस्राव हो।
चक्कर आए या बहुत ज्यादा कमजोरी महसूस हो।
सांस लेने में परेशानी होने लगे।
मसूड़ों से भी खून आए या शरीर पर बिना वजह नीले निशान पड़ने लगें।
नाक से खून आने के साथ तेज सिरदर्द या नजर में बदलाव हो।

गर्भावस्था में तेज सिरदर्द, धुंधला दिखाई देना और हाई ब्लड प्रेशर जैसे संकेत प्री-एक्लेम्पसिया की ओर भी इशारा कर सकते हैं। ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। डॉक्टर जरूरत के अनुसार रक्तचाप और खून की जांच कर सकते हैं।

प्रेग्नेंसी में नाक से खून आना कितना सामान्य है?

गर्भावस्था में हार्मोनल बदलाव और नाक की अंदरूनी परत में बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह हल्के रक्तस्राव की वजह बन सकते हैं। कई मामलों में यह समस्या गंभीर नहीं होती और उचित देखभाल से नियंत्रित हो सकती है।

हालांकि, हर महिला की स्वास्थ्य स्थिति अलग होती है। इसलिए बार-बार नाक से खून आने, अधिक रक्तस्राव होने या दूसरे लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान अपनी सेहत से जुड़ी किसी भी असामान्य परेशानी को नजरअंदाज न करें।

डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जागरूकता के उद्देश्य से तैयार किया गया है। गर्भावस्था में नाक से खून आने पर अपनी स्थिति के अनुसार स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। अधिक रक्तस्राव या गंभीर लक्षण होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।