हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, मुलायम और हेल्दी नजर आए। लेकिन धूप, धूल, प्रदूषण और बदलते मौसम की वजह से त्वचा की नमी प्रभावित हो सकती है और चेहरा बेजान नजर आने लगता है। ऐसे में लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन हर व्यक्ति की त्वचा पर इनका असर एक जैसा नहीं होता।
इसी बीच सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट रश्मि शैट्टी ने त्वचा की देखभाल में दूध के संभावित इस्तेमाल के बारे में जानकारी साझा की है। उनके मुताबिक, दूध में मौजूद कुछ पोषक तत्व त्वचा को मॉइस्चराइज और मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
दूध में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को दे सकते हैं नमी
दूध में पानी और प्रोटीन के अलावा फैट समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार, त्वचा पर दूध का इस्तेमाल करने से कुछ लोगों को नमी और मुलायमपन महसूस हो सकता है।
हालांकि, इसका असर हर व्यक्ति की त्वचा के प्रकार और संवेदनशीलता पर अलग-अलग हो सकता है। इसलिए इसे स्किन केयर का जरूरी या एकमात्र उपाय नहीं माना जाना चाहिए।
लैक्टिक एसिड से मिल सकता है एक्सफोलिएशन
दूध में प्राकृतिक रूप से लैक्टिक एसिड पाया जाता है। यह एक प्रकार का अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड यानी AHA है, जिसका इस्तेमाल स्किन केयर में एक्सफोलिएशन के लिए किया जाता है।
लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी सतह पर मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। इसी वजह से एक्सफोलिएंट वाले स्किन केयर प्रोडक्ट्स में भी लैक्टिक एसिड का इस्तेमाल किया जाता है।
हालांकि, घर पर सीधे दूध लगाने से मिलने वाला प्रभाव कॉस्मेटिक प्रोडक्ट में मौजूद लैक्टिक एसिड जैसा होना जरूरी नहीं है।
चेहरे पर दूध कैसे लगाया जा सकता है?
एक्सपर्ट द्वारा बताए गए तरीके के अनुसार, साफ त्वचा पर दूध की थोड़ी मात्रा लगाई जा सकती है। इसे कुछ लोग टोनर या फेस मास्क की तरह भी इस्तेमाल करते हैं।
अगर आप पहली बार चेहरे पर दूध लगाने जा रहे हैं तो पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर रहेगा। इससे किसी संभावित एलर्जी या जलन का पता चल सकता है।
संवेदनशील त्वचा वाले लोग रहें सावधान
हर व्यक्ति की स्किन अलग होती है। किसी व्यक्ति को कोई घरेलू उपाय सूट कर सकता है, जबकि दूसरे व्यक्ति को उससे जलन, लालिमा या खुजली जैसी समस्या हो सकती है।
अगर दूध लगाने के बाद जलन, लालपन, खुजली या किसी तरह की परेशानी महसूस हो तो तुरंत इसे धो दें और दोबारा इस्तेमाल न करें। बहुत संवेदनशील या पहले से किसी त्वचा संबंधी समस्या वाले लोगों को नए स्किन केयर उपाय आजमाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
डिस्क्लेमर: यह जानकारी एक्सपर्ट द्वारा साझा किए गए स्किन केयर सुझावों पर आधारित है। घरेलू उपाय हर व्यक्ति की त्वचा पर समान प्रभाव नहीं डालते। किसी भी नए स्किन केयर उपाय को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करें और त्वचा में समस्या होने पर विशेषज्ञ की सलाह लें।
